Séances de Sophrologie
Sur inscription,  à la salle Peltier
Avenue Edouard Hérriot-Troyes

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Votre contact: Christine

Apprenez à maîtriser vos angoisses et votre anxiété !

Cette médecine douce est de plus en plus appréciée pour ses bienfaits sur l’organisme. Elle tend à réconcilier le corps et l’esprit pour retrouver une véritable harmonie. Si vous êtes continuellement stressée, que vous ne parvenez pas à gérer vos angoisses, que vous manquez de confiance en vous, que vous n’arrivez pas à lâcher prise, la sophrologie est faite pour vous ! Avec des exercices simples à réaliser, vous allez retrouver la sérénité et l’apaisement. À tout moment de votre vie, vous pouvez consulter un sophrologue, et suivre des cours de sophrologie ! Pour lutter contre un état dépressif, des troubles de l’anxiété, pour préparer l’arrivée d’un heureux événement, pour vous aider dans un moment difficile, pour lutter contre l’insomnie… Evidemment,cette pratique ne doit pas remplacer la médecine traditionnelle et ses traitements, mais elle est un excellent complément !